生机勃勃的三月，学雷锋纪念日的温暖气息弥漫在大庆市的每一个角落。黑龙江省大庆市太极拳协会积极响应号召，开展了一系列精彩纷呈的全民健身志愿服务活动，将太极文化与雷锋精神传递到城市的各个社区，为市民们带来健康与活力。
启动仪式：拳韵开篇 传承雷锋精神火种
3月2日，“学雷锋送健康，全民健身新征程”全民健身志愿服务启动仪式在大庆市创业城十八区社区活动室火热举行。50余名社区居民与太极拳爱好者齐聚一堂，共同见证这一融合雷锋精神与健康理念的盛事。
活动现场，社会体育指导员为居民发放科学健身宣传单，并对健身误区分析并讲解。
有着30年习练经验的社会体育指导员李亚萍亲自授课，为大家讲授24式太极拳。居民们认真学习，气氛浓厚。年过七旬的张大爷跟着比划后笑道：“李老师教得细，我这老胳膊老腿也能跟上！”
这场以雷锋精神为内核的启动仪式，不仅让24式太极拳在社区扎下新根，更点燃了全民参与科学健身的热情。
联谊盛会：多彩拳艺 共筑健康生活舞台
3月3日下午，让胡路区太极拳协会在悦园社区活动室开展了一场别开生面的联谊活动。
来自悦园、新潮、奥林等七个太极拳辅导站的65名志愿者、太极拳习练者以及社区工作人员齐聚一堂，共同参与展演活动。
在联谊会启动仪式上，全体志愿者和太极拳习练者整齐划一，集体表演了太极功夫扇，一招一式刚柔并济，尽显太极魅力，瞬间点燃现场气氛。随后，各位志愿者和太极拳爱好者纷纷登台，各展身手。纷纷展示陈式、二十四式、吴氏等各式太极拳和器械演练，尽显太极魅力，赢得现场阵阵掌声。
本次活动将雷锋精神、志愿者精神、大庆精神与太极拳精神完美融合，与全民健康紧密相连，生动展现出大庆市太极拳的独特魅力，描绘出一幅太极人绽放文明之花的靓丽画卷。
气功培训：八段锦韵 深植社区健身热情
3月4日上午，让胡路区太极拳协会在奥林二期会馆开展了一场以“奋进新征程，运动促健康”为主题的2025年全民健身志愿服务活动。
共有来自让胡路区和林甸县的60名健身气功志愿者和爱好者以及社区居民和社区工作人员参与活动。
国家级社会体育指导员齐淑霞现场授课，她不仅悉心阐述每个动作的要领，手把手纠正学员们的姿势，力求每位参与者都能掌握精髓。
老师细致的讲解，学员们认真学习，进一步激发了大家对传统健身项目的兴趣和热爱，并增进了彼此间的友谊。
八虚拍打功：养生功法温暖福利院 雷锋精神春日绽新颜
3月5日，大庆市太极拳协会的20余名社会体育指导员，携手大庆市养老服务中心、第一福利院，共同开启了一场以“送健康送欢乐”为主题的全民健身联谊活动。
活动在“奋进新征程 运动促健康”的口号中开启，拳友们展示八段锦、陈氏太极拳等，60余位老人与志愿者们齐聚一堂，欣赏精彩的表演，同时感受着传统养生魅力。
太极拳协会副主席徐彦峰为福利院的老人们现场教学八虚拍打功，大家跟着口诀拍打穴位，现场氛围热烈。82岁王奶奶做完直呼“拍完整个人热乎乎，中午能多吃两碗饭”。
为让老人随时练习，指导员们贴心地准备了图文并茂的《八虚拍打功》宣传单，老人们拿到后视若珍宝。
活动尾声，大家共同演练八虚拍打功，体现了健康中国和敬老爱老的文明风尚。
大庆市太极拳协会的这一系列活动，将雷锋精神与太极文化深度融合，推动全民健身事业蓬勃发展，为城市增添了一抹亮丽的健康底色。
审核：张矣韵
